気づけば...


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1ヶ月以上も更新ができませんでした。
いつも見に来て下っていた沢山のみなさん、本当にごめんなさい。

とってもうれしいお話が迷い込んできまして、
その準備に追われて日記も書けずにいました。
気づけばこんなに時間が...

ほとんど、家に引きこもってがんばってお仕事してました。
そして今日、やっとそのお仕事も終わりホッとしているところです。

このうれしいお話のことは、また今度報告させていただきますね。




引きこもっていた間のお話。
仕事の合間に食べ続けていたチョコレート。
甘いものを食べていないと脳みそのシワがなくなってしまいそうで
常に甘い物を身体が欲し続けて、体重のことも気にせず食べていました。

が、久しぶりに計ったら減ってた。
ん?
あれだけ、チョコ食べてたのに。

そんだけ頭使ってたってことか...
運動するより、頭を使い続ける(今回は並じゃないくらい使ったもんな~)方が
カロリーの消費量がとてつもなくすごいらしいのです。

足もひょろひょろ~になって、ジーパンはブカブカ。
体脂肪も8パーセントも減ってた。体重はさらに1キロ減。
腹筋運動は毎日やってたから筋肉量も増えてよかったのかも。
たまには、頭使うのもいいか!





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by picot-m | 2012-05-23 16:39 | おまけ | Trackback | Comments(0)
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